Tractions contre Tractions pronation prise neutre

Mesuré en kg

Tractions
Tractions pronation prise neutre

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant-3 kg-1 kg
Novice+13 kg+15 kg
Intermédiaire+31 kg+34 kg
Avancé+52 kg+55 kg
Élite+73 kg+77 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractionsTractions pronation prise neutre
Débutant-16 kg-9 kg
Novice-5 kg+0 kg
Intermédiaire+8 kg+10 kg
Avancé+23 kg+21 kg
Élite+38 kg+33 kg