Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Arraché | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 76 lb | 145 lb |
| Novice | 114 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 164 lb | 289 lb |
| Avancé | 221 lb | 382 lb |
| Élite | 285 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Arraché | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 71 lb |
| Novice | 68 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 95 lb | 167 lb |
| Avancé | 127 lb | 232 lb |
| Élite | 161 lb | 303 lb |