Squat contre Arraché

Mesuré en kg

Squat
Arraché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatArraché
Débutant 66 kg 34 kg
Novice 95 kg 52 kg
Intermédiaire 131 kg 74 kg
Avancé 173 kg 100 kg
Élite 219 kg 129 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatArraché
Débutant 32 kg 21 kg
Novice 51 kg 31 kg
Intermédiaire 76 kg 43 kg
Avancé 105 kg 57 kg
Élite 137 kg 73 kg