Squat contre Arraché

Mesuré en kg

Squat
Arraché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatArraché
Débutant66 kg34 kg
Novice95 kg52 kg
Intermédiaire131 kg74 kg
Avancé173 kg100 kg
Élite219 kg129 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatArraché
Débutant32 kg21 kg
Novice51 kg31 kg
Intermédiaire76 kg43 kg
Avancé105 kg57 kg
Élite137 kg73 kg