Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Arraché |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 76 lb |
| Novice | 209 lb | 114 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 164 lb |
| Avancé | 382 lb | 221 lb |
| Élite | 482 lb | 285 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Arraché |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 47 lb |
| Novice | 113 lb | 68 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 95 lb |
| Avancé | 232 lb | 127 lb |
| Élite | 303 lb | 161 lb |