Arraché contre Squat

Mesuré en kg

Arraché
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelArrachéSquat
Débutant34 kg66 kg
Novice52 kg95 kg
Intermédiaire74 kg131 kg
Avancé100 kg173 kg
Élite129 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelArrachéSquat
Débutant21 kg32 kg
Novice31 kg51 kg
Intermédiaire43 kg76 kg
Avancé57 kg105 kg
Élite73 kg137 kg