Crunch à la poulie haute contre Crunch à la poulie
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Crunch à la poulie haute | Crunch à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 18 kg | 23 kg |
| Novice | 35 kg | 41 kg |
| Intermédiaire | 59 kg | 65 kg |
| Avancé | 89 kg | 95 kg |
| Élite | 123 kg | 128 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Crunch à la poulie haute | Crunch à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 11 kg | 16 kg |
| Novice | 24 kg | 29 kg |
| Intermédiaire | 43 kg | 48 kg |
| Avancé | 68 kg | 72 kg |
| Élite | 96 kg | 98 kg |