Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl à la barre | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 42 lb | -6 lb |
| Novice | 67 lb | +29 lb |
| Intermédiaire | 99 lb | +69 lb |
| Avancé | 138 lb | +114 lb |
| Élite | 180 lb | +162 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl à la barre | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 18 lb | -36 lb |
| Novice | 33 lb | -11 lb |
| Intermédiaire | 54 lb | +18 lb |
| Avancé | 80 lb | +50 lb |
| Élite | 110 lb | +84 lb |