Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl avec barre EZ | Good Morning |
|---|---|---|
| Débutant | 22 kg | 27 kg |
| Novice | 33 kg | 52 kg |
| Intermédiaire | 45 kg | 86 kg |
| Avancé | 60 kg | 129 kg |
| Élite | 76 kg | 178 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl avec barre EZ | Good Morning |
|---|---|---|
| Débutant | 11 kg | 16 kg |
| Novice | 18 kg | 29 kg |
| Intermédiaire | 27 kg | 46 kg |
| Avancé | 37 kg | 68 kg |
| Élite | 49 kg | 92 kg |