Curl avec haltères contre Presse à cuisses inclinée
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl avec haltères | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 7 kg | 96 kg |
| Novice | 13 kg | 153 kg |
| Intermédiaire | 21 kg | 227 kg |
| Avancé | 31 kg | 316 kg |
| Élite | 42 kg | 414 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl avec haltères | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 4 kg | 52 kg |
| Novice | 7 kg | 94 kg |
| Intermédiaire | 12 kg | 151 kg |
| Avancé | 18 kg | 222 kg |
| Élite | 25 kg | 302 kg |