Curl avec haltères contre Presse à cuisses inclinée
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 211 lb |
| Novice | 29 lb | 337 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 500 lb |
| Avancé | 68 lb | 696 lb |
| Élite | 93 lb | 913 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 115 lb |
| Novice | 16 lb | 207 lb |
| Intermédiaire | 27 lb | 333 lb |
| Avancé | 41 lb | 489 lb |
| Élite | 56 lb | 665 lb |