Curl jambes allongé contre Extension des jambes
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl jambes allongé | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 26 kg | 43 kg |
| Novice | 43 kg | 68 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 99 kg |
| Avancé | 89 kg | 137 kg |
| Élite | 116 kg | 179 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl jambes allongé | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 15 kg | 23 kg |
| Novice | 25 kg | 39 kg |
| Intermédiaire | 37 kg | 61 kg |
| Avancé | 53 kg | 88 kg |
| Élite | 70 kg | 119 kg |