Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl strict | Curl au pupitre |
|---|---|---|
| Débutant | 24 kg | 18 kg |
| Novice | 36 kg | 29 kg |
| Intermédiaire | 51 kg | 43 kg |
| Avancé | 69 kg | 60 kg |
| Élite | 89 kg | 79 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl strict | Curl au pupitre |
|---|---|---|
| Débutant | 9 kg | 9 kg |
| Novice | 20 kg | 16 kg |
| Intermédiaire | 35 kg | 25 kg |
| Avancé | 54 kg | 37 kg |
| Élite | 77 kg | 50 kg |