Développé couché prise serré avec haltères contre Développé couché avec haltères

Mesuré en kg

Développé couché prise serré avec haltères
Développé couché avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serré avec haltèresDéveloppé couché avec haltères
Débutant11 kg17 kg
Novice19 kg26 kg
Intermédiaire31 kg38 kg
Avancé46 kg53 kg
Élite62 kg69 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serré avec haltèresDéveloppé couché avec haltères
Débutant7 kg7 kg
Novice12 kg13 kg
Intermédiaire18 kg20 kg
Avancé25 kg30 kg
Élite33 kg40 kg