Développé couché prise serrée contre Curl à la barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 49 kg | 19 kg |
| Novice | 69 kg | 30 kg |
| Intermédiaire | 93 kg | 45 kg |
| Avancé | 122 kg | 62 kg |
| Élite | 152 kg | 82 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 8 kg |
| Novice | 34 kg | 15 kg |
| Intermédiaire | 50 kg | 24 kg |
| Avancé | 70 kg | 36 kg |
| Élite | 92 kg | 50 kg |