Développé couché contre Curl avec barre EZ
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 49 lb |
| Novice | 154 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 100 lb |
| Avancé | 280 lb | 132 lb |
| Élite | 353 lb | 168 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 25 lb |
| Novice | 72 lb | 40 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 59 lb |
| Avancé | 159 lb | 82 lb |
| Élite | 213 lb | 107 lb |