Développé couché contre Développé couché à la machine Smith

Mesuré en kg

Développé couché
Développé couché à la machine Smith

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant 49 kg 45 kg
Novice 70 kg 65 kg
Intermédiaire 96 kg 90 kg
Avancé 127 kg 120 kg
Élite 160 kg 152 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant 19 kg 17 kg
Novice 33 kg 29 kg
Intermédiaire 51 kg 46 kg
Avancé 72 kg 67 kg
Élite 97 kg 90 kg