Développé couché contre Développé couché à la machine Smith

Mesuré en lb

Développé couché
Développé couché à la machine Smith

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant 107 lb 99 lb
Novice 154 lb 144 lb
Intermédiaire 212 lb 199 lb
Avancé 280 lb 264 lb
Élite 353 lb 334 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant 43 lb 37 lb
Novice 72 lb 65 lb
Intermédiaire 112 lb 102 lb
Avancé 159 lb 148 lb
Élite 213 lb 199 lb