Développé couché contre Développé couché à la machine Smith

Mesuré en lb

Développé couché
Développé couché à la machine Smith

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant107 lb99 lb
Novice154 lb144 lb
Intermédiaire212 lb199 lb
Avancé280 lb264 lb
Élite353 lb334 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant43 lb37 lb
Novice72 lb65 lb
Intermédiaire112 lb102 lb
Avancé159 lb148 lb
Élite213 lb199 lb