Développé couché contre Développé couché prise inversée

Mesuré en lb

Développé couché
Développé couché prise inversée

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché prise inversée
Débutant 107 lb 87 lb
Novice 154 lb 142 lb
Intermédiaire 212 lb 215 lb
Avancé 280 lb 304 lb
Élite 353 lb 402 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché prise inversée
Débutant 43 lb 22 lb
Novice 72 lb 61 lb
Intermédiaire 112 lb 123 lb
Avancé 159 lb 205 lb
Élite 213 lb 304 lb