Développé couché contre Extension des jambes
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 94 lb |
| Novice | 154 lb | 149 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 219 lb |
| Avancé | 280 lb | 303 lb |
| Élite | 353 lb | 395 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 50 lb |
| Novice | 72 lb | 86 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 135 lb |
| Avancé | 159 lb | 195 lb |
| Élite | 213 lb | 262 lb |