Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé incliné | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 43 kg | 66 kg |
| Novice | 63 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 86 kg | 131 kg |
| Avancé | 114 kg | 173 kg |
| Élite | 144 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé incliné | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 15 kg | 32 kg |
| Novice | 27 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 43 kg | 76 kg |
| Avancé | 63 kg | 105 kg |
| Élite | 85 kg | 137 kg |