Élévation fessiers-jambiers contre Curl ischio-jambiers nordique
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Élévation fessiers-jambiers | Curl ischio-jambiers nordique |
|---|---|---|
| Débutant | -16 kg | -20 kg |
| Novice | +13 kg | -1 kg |
| Intermédiaire | +50 kg | +22 kg |
| Avancé | +93 kg | +48 kg |
| Élite | +141 kg | +76 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Élévation fessiers-jambiers | Curl ischio-jambiers nordique |
|---|---|---|
| Débutant | -12 kg | -13 kg |
| Novice | +11 kg | +5 kg |
| Intermédiaire | +40 kg | +27 kg |
| Avancé | +74 kg | +54 kg |
| Élite | +113 kg | +83 kg |