Elévation mollets poids du corps contre Squat
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Elévation mollets poids du corps | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | +12 kg | 66 kg |
| Novice | +69 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | +145 kg | 131 kg |
| Avancé | +237 kg | 173 kg |
| Élite | +341 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Elévation mollets poids du corps | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | -7 kg | 32 kg |
| Novice | +34 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | +89 kg | 76 kg |
| Avancé | +158 kg | 105 kg |
| Élite | +235 kg | 137 kg |