Elévation mollets poids du corps contre Squat
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Elévation mollets poids du corps | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | +26 lb | 145 lb |
| Novice | +152 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | +319 lb | 289 lb |
| Avancé | +524 lb | 382 lb |
| Élite | +753 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Elévation mollets poids du corps | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | -15 lb | 71 lb |
| Novice | +75 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | +197 lb | 167 lb |
| Avancé | +348 lb | 232 lb |
| Élite | +519 lb | 303 lb |