Épaulé-jeté contre Squat

Mesuré en kg

Épaulé-jeté
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelÉpaulé-jetéSquat
Débutant43 kg66 kg
Novice64 kg95 kg
Intermédiaire90 kg131 kg
Avancé121 kg173 kg
Élite154 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelÉpaulé-jetéSquat
Débutant28 kg32 kg
Novice40 kg51 kg
Intermédiaire55 kg76 kg
Avancé72 kg105 kg
Élite91 kg137 kg