Épaulé rapide contre Squat avant

Mesuré en kg

Épaulé rapide
Squat avant

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelÉpaulé rapideSquat avant
Débutant46 kg54 kg
Novice65 kg77 kg
Intermédiaire87 kg105 kg
Avancé113 kg137 kg
Élite141 kg172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelÉpaulé rapideSquat avant
Débutant28 kg31 kg
Novice39 kg45 kg
Intermédiaire53 kg63 kg
Avancé69 kg83 kg
Élite86 kg104 kg