Extension des jambes contre Lever de mollets à la machine
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Lever de mollets à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 94 lb | 95 lb |
| Novice | 149 lb | 181 lb |
| Intermédiaire | 219 lb | 302 lb |
| Avancé | 303 lb | 453 lb |
| Élite | 395 lb | 625 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Lever de mollets à la machine |
|---|---|---|
| Débutant | 50 lb | 49 lb |
| Novice | 86 lb | 108 lb |
| Intermédiaire | 135 lb | 195 lb |
| Avancé | 195 lb | 308 lb |
| Élite | 262 lb | 440 lb |