Extension des jambes contre Presse à cuisse à une jambe
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse à cuisse à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 94 lb | 83 lb |
| Novice | 149 lb | 162 lb |
| Intermédiaire | 219 lb | 272 lb |
| Avancé | 303 lb | 411 lb |
| Élite | 395 lb | 570 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Extension des jambes | Presse à cuisse à une jambe |
|---|---|---|
| Débutant | 50 lb | 47 lb |
| Novice | 86 lb | 95 lb |
| Intermédiaire | 135 lb | 163 lb |
| Avancé | 195 lb | 250 lb |
| Élite | 262 lb | 349 lb |