Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Fente avec barre | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 66 lb | 120 lb |
| Novice | 114 lb | 170 lb |
| Intermédiaire | 178 lb | 231 lb |
| Avancé | 256 lb | 303 lb |
| Élite | 343 lb | 380 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Fente avec barre | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 69 lb |
| Novice | 72 lb | 100 lb |
| Intermédiaire | 110 lb | 138 lb |
| Avancé | 156 lb | 182 lb |
| Élite | 208 lb | 230 lb |