Fente avec barre contre Squat

Mesuré en kg

Fente avec barre
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelFente avec barreSquat
Débutant 30 kg 66 kg
Novice 52 kg 95 kg
Intermédiaire 81 kg 131 kg
Avancé 116 kg 173 kg
Élite 156 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelFente avec barreSquat
Débutant 20 kg 32 kg
Novice 33 kg 51 kg
Intermédiaire 50 kg 76 kg
Avancé 71 kg 105 kg
Élite 94 kg 137 kg