Fente avec barre contre Squat

Mesuré en kg

Fente avec barre
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelFente avec barreSquat
Débutant30 kg66 kg
Novice52 kg95 kg
Intermédiaire81 kg131 kg
Avancé116 kg173 kg
Élite156 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelFente avec barreSquat
Débutant20 kg32 kg
Novice33 kg51 kg
Intermédiaire50 kg76 kg
Avancé71 kg105 kg
Élite94 kg137 kg