Good Morning contre Squat Hack avec barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Good Morning | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 27 kg | 48 kg |
| Novice | 52 kg | 81 kg |
| Intermédiaire | 86 kg | 124 kg |
| Avancé | 129 kg | 176 kg |
| Élite | 178 kg | 235 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Good Morning | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 16 kg | 21 kg |
| Novice | 29 kg | 40 kg |
| Intermédiaire | 46 kg | 65 kg |
| Avancé | 68 kg | 96 kg |
| Élite | 92 kg | 132 kg |