Good Morning contre Squat Hack avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Good Morning | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 60 lb | 106 lb |
| Novice | 115 lb | 178 lb |
| Intermédiaire | 190 lb | 273 lb |
| Avancé | 284 lb | 389 lb |
| Élite | 392 lb | 518 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Good Morning | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 36 lb | 47 lb |
| Novice | 64 lb | 87 lb |
| Intermédiaire | 102 lb | 143 lb |
| Avancé | 149 lb | 212 lb |
| Élite | 202 lb | 292 lb |