Poussée des hanches contre Presse à épaules
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Poussée des hanches | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 45 kg | 29 kg |
| Novice | 85 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | 140 kg | 62 kg |
| Avancé | 208 kg | 84 kg |
| Élite | 286 kg | 107 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Poussée des hanches | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 35 kg | 13 kg |
| Novice | 64 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 102 kg | 33 kg |
| Avancé | 149 kg | 46 kg |
| Élite | 203 kg | 61 kg |