Poussée des hanches contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Poussée des hanches | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 100 lb | 65 lb |
| Novice | 188 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 309 lb | 137 lb |
| Avancé | 460 lb | 185 lb |
| Élite | 631 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Poussée des hanches | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 78 lb | 29 lb |
| Novice | 140 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 225 lb | 72 lb |
| Avancé | 329 lb | 102 lb |
| Élite | 448 lb | 135 lb |