Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Poussée des hanches | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 100 lb | 120 lb |
| Novice | 188 lb | 170 lb |
| Intermédiaire | 309 lb | 231 lb |
| Avancé | 460 lb | 303 lb |
| Élite | 631 lb | 380 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Poussée des hanches | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 78 lb | 69 lb |
| Novice | 140 lb | 100 lb |
| Intermédiaire | 225 lb | 138 lb |
| Avancé | 329 lb | 182 lb |
| Élite | 448 lb | 230 lb |