Poussée des hanches contre Squat Hack avec barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Poussée des hanches | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 45 kg | 48 kg |
| Novice | 85 kg | 81 kg |
| Intermédiaire | 140 kg | 124 kg |
| Avancé | 208 kg | 176 kg |
| Élite | 286 kg | 235 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Poussée des hanches | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 35 kg | 21 kg |
| Novice | 64 kg | 40 kg |
| Intermédiaire | 102 kg | 65 kg |
| Avancé | 149 kg | 96 kg |
| Élite | 203 kg | 132 kg |