Poussée des hanches contre Squat Hack avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Poussée des hanches | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 100 lb | 106 lb |
| Novice | 188 lb | 178 lb |
| Intermédiaire | 309 lb | 273 lb |
| Avancé | 460 lb | 389 lb |
| Élite | 631 lb | 518 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Poussée des hanches | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 78 lb | 47 lb |
| Novice | 140 lb | 87 lb |
| Intermédiaire | 225 lb | 143 lb |
| Avancé | 329 lb | 212 lb |
| Élite | 448 lb | 292 lb |