Presse à cuisse à une jambe contre Extension des jambes
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à cuisse à une jambe | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 83 lb | 94 lb |
| Novice | 162 lb | 149 lb |
| Intermédiaire | 272 lb | 219 lb |
| Avancé | 411 lb | 303 lb |
| Élite | 570 lb | 395 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à cuisse à une jambe | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 50 lb |
| Novice | 95 lb | 86 lb |
| Intermédiaire | 163 lb | 135 lb |
| Avancé | 250 lb | 195 lb |
| Élite | 349 lb | 262 lb |