Presse à cuisse à une jambe contre Squat
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à cuisse à une jambe | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 38 kg | 66 kg |
| Novice | 73 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 123 kg | 131 kg |
| Avancé | 186 kg | 173 kg |
| Élite | 259 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à cuisse à une jambe | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 32 kg |
| Novice | 43 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 74 kg | 76 kg |
| Avancé | 113 kg | 105 kg |
| Élite | 158 kg | 137 kg |