Presse à cuisse à une jambe contre Squat
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à cuisse à une jambe | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 83 lb | 145 lb |
| Novice | 162 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 272 lb | 289 lb |
| Avancé | 411 lb | 382 lb |
| Élite | 570 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à cuisse à une jambe | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 71 lb |
| Novice | 95 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 163 lb | 167 lb |
| Avancé | 250 lb | 232 lb |
| Élite | 349 lb | 303 lb |