Presse à cuisses horizontale contre Curl jambes allongé
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Curl jambes allongé |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 26 kg |
| Novice | 110 kg | 43 kg |
| Intermédiaire | 168 kg | 63 kg |
| Avancé | 238 kg | 89 kg |
| Élite | 316 kg | 116 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Curl jambes allongé |
|---|---|---|
| Débutant | 41 kg | 15 kg |
| Novice | 71 kg | 25 kg |
| Intermédiaire | 112 kg | 37 kg |
| Avancé | 162 kg | 53 kg |
| Élite | 219 kg | 70 kg |