Presse à cuisses horizontale contre Curl jambes allongé
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Curl jambes allongé |
|---|---|---|
| Débutant | 146 lb | 58 lb |
| Novice | 243 lb | 94 lb |
| Intermédiaire | 370 lb | 140 lb |
| Avancé | 525 lb | 195 lb |
| Élite | 697 lb | 257 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à cuisses horizontale | Curl jambes allongé |
|---|---|---|
| Débutant | 90 lb | 33 lb |
| Novice | 158 lb | 55 lb |
| Intermédiaire | 248 lb | 83 lb |
| Avancé | 358 lb | 116 lb |
| Élite | 482 lb | 154 lb |