Presse à cuisses inclinée contre Développé couché avec haltères

Mesuré en kg

Presse à cuisses inclinée
Développé couché avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à cuisses inclinéeDéveloppé couché avec haltères
Débutant 96 kg 17 kg
Novice 153 kg 26 kg
Intermédiaire 227 kg 38 kg
Avancé 316 kg 53 kg
Élite 414 kg 69 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à cuisses inclinéeDéveloppé couché avec haltères
Débutant 52 kg 7 kg
Novice 94 kg 13 kg
Intermédiaire 151 kg 20 kg
Avancé 222 kg 30 kg
Élite 302 kg 40 kg