Presse à cuisses inclinée contre Tractions

Mesuré en lb

Presse à cuisses inclinée
Tractions

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse à cuisses inclinéeTractions
Débutant 211 lb -6 lb
Novice 337 lb +29 lb
Intermédiaire 500 lb +69 lb
Avancé 696 lb +114 lb
Élite 913 lb +162 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse à cuisses inclinéeTractions
Débutant 115 lb -36 lb
Novice 207 lb -11 lb
Intermédiaire 333 lb +18 lb
Avancé 489 lb +50 lb
Élite 665 lb +84 lb