Presse à épaules à la machine contre Développé couché
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 54 lb | 107 lb |
| Novice | 100 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 162 lb | 212 lb |
| Avancé | 239 lb | 280 lb |
| Élite | 326 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules à la machine | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 18 lb | 43 lb |
| Novice | 39 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 69 lb | 112 lb |
| Avancé | 109 lb | 159 lb |
| Élite | 155 lb | 213 lb |