Presse à épaules avec haltères contre Développé couché
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 49 kg |
| Novice | 21 kg | 70 kg |
| Intermédiaire | 30 kg | 96 kg |
| Avancé | 42 kg | 127 kg |
| Élite | 55 kg | 160 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 6 kg | 19 kg |
| Novice | 10 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 15 kg | 51 kg |
| Avancé | 21 kg | 72 kg |
| Élite | 28 kg | 97 kg |