Presse à épaules avec haltères contre Développé couché
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 107 lb |
| Novice | 45 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 67 lb | 212 lb |
| Avancé | 93 lb | 280 lb |
| Élite | 121 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 13 lb | 43 lb |
| Novice | 22 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 33 lb | 112 lb |
| Avancé | 47 lb | 159 lb |
| Élite | 62 lb | 213 lb |