Presse à épaules avec haltères contre Squat Goblet
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Squat Goblet |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 31 lb |
| Novice | 45 lb | 55 lb |
| Intermédiaire | 67 lb | 88 lb |
| Avancé | 93 lb | 129 lb |
| Élite | 121 lb | 174 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules avec haltères | Squat Goblet |
|---|---|---|
| Débutant | 13 lb | 23 lb |
| Novice | 22 lb | 38 lb |
| Intermédiaire | 33 lb | 58 lb |
| Avancé | 47 lb | 83 lb |
| Élite | 62 lb | 110 lb |