Presse à épaules contre Curl avec barre EZ
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 29 kg | 22 kg |
| Novice | 44 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 62 kg | 45 kg |
| Avancé | 84 kg | 60 kg |
| Élite | 107 kg | 76 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 11 kg |
| Novice | 21 kg | 18 kg |
| Intermédiaire | 33 kg | 27 kg |
| Avancé | 46 kg | 37 kg |
| Élite | 61 kg | 49 kg |