Presse à épaules contre Curl avec barre EZ
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 65 lb | 49 lb |
| Novice | 97 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 137 lb | 100 lb |
| Avancé | 185 lb | 132 lb |
| Élite | 236 lb | 168 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Presse à épaules | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 25 lb |
| Novice | 47 lb | 40 lb |
| Intermédiaire | 72 lb | 59 lb |
| Avancé | 102 lb | 82 lb |
| Élite | 135 lb | 107 lb |